PHP - Ultimate Webboard 2.00

ร่วมกันสร้างสรรค์พัฒนาท้องถิ่น เพื่อคนไทยทุกคน

ขอเชิญร่วมตอบคำถามครับ

อบต.กุดพิมาน รับธุรการ1 อยู่มีตำแหน่งว่าง

ไม่ทราบว่า เรียกรอบสองมีใครมาลงที่ อบต.กุดพิมานบ้างหรือเปล่า ตอนนี้รับ ธุรการ1อยู่ แสดงตัวหน่อย

โดยคุณ อบต.กุดพิมาน (203.150.217.117) [20 Sep 2004 17:12]

เธเธฒเธขเธเธฏเธเธธเธ”เธเธดเธกเธฒเธ เธ”เนเธฒเธเธเธธเธเธ—เธ” เธ.เธเธเธฃเธฃเธฒเธเธชเธตเธกเธฒ เธเธเธเธฃเธดเธเธเธฒเธ•เธฃเธตเธเธฃเธธเธจเธฒเธชเธ•เธฃเน เน€เธญเธเธญเธฐเนเธฃเน€เธซเนเธเธชเธงเธกเธเธธเธ”เธเธฃเธธเธขเธ•เธดเธ”เธเธฑเธ•เธฃเนเธซเนเธเธนเนเธงเนเธฒเธฅเธเธเธฒเธก เนเธฅเนเธงเน€เธญเธฒเนเธเธญเธงเธ”เธเธฒเธงเธเนเธฒเธเน€เธเธฒเธ—เธฑเนเธงเธเนเธฒเธเธ—เธฑเนเธงเน€เธกเธทเธญเธ เธ—เธฐเธฅเธถเนเธเธเธฃเธดเธ เน เธชเธกเธเธงเธฃเน€เธเนเธเธเธนเนเธเธฃเธดเธซเธฒเธฃเธ•เนเธญเนเธเธซเธฃเธทเธญเนเธกเน เธเธดเธเธฒเธฃเธ“เธฒเธ•เธฑเธงเน€เธญเธเนเธ”เนเนเธฅเนเธง

โดยคุณ เธญเธเธ•.เธเธธเธ”เธเธดเธกเธฒเธ (118.174.60.31) [23 Jul 2008 08:39] #40880 (1/7)

เธเธฒเธขเธเธฏเธญเธเธ•.เธเธธเธ”เธเธดเธกเธฒเธเธเธเธเธฃเธดเธเธเธฒเธ•เธฃเธตเธเธฃเธธเธจเธฒเธชเธ•เธฃเน เน€เธญเธเธญเธฐเนเธฃเธเธฃเธฑเธเธชเธญเธเธ–เธฒเธกเนเธฅเนเธงเนเธกเนเธฃเธนเนเน€เธฃเธทเนเธญเธเธงเนเธฒเธ•เธฑเธงเน€เธเนเธฒเธเธญเธเธเธเน€เธญเธเธญเธฐเนเธฃ เธชเธงเธกเธเธธเธ”เธเธฃเธธเธขเธ–เนเธฒเธขเธฃเธนเธเธ•เธดเธ”เธเธฑเธ•เธฃเนเธซเนเธเธนเนเธงเนเธฒเธฅเธเธเธฒเธกเธ”เนเธงเธขเธฃเธฐเธงเธฑเธเธเธฐเนเธ”เธเธชเธญเธเธ–เนเธฒเธเธเนเธกเนเธเธฃเธดเธ เธชเธเธชเธฑเธขเธเธฃเธดเธ เน เธเนเธงเธขเธฅเธเธซเธเนเธญเธขเธงเนเธฒเธเธเธเธตเธญเธฐเนเธฃ เธฃเธธเนเธเนเธซเธ (เธ•เนเธญเธเน€เธเนเธ เธเธจ.เธเธ.เนเธเนเธเธญเธเนเธกเนเธฃเธนเนเธฃเธธเนเธเนเธซเธเธเธฒเธเธชเธ–เธฒเธเธฑเธเนเธซเธเน€เธเธฃเธฒเธฐเนเธเธฃเธฒเธเนเธกเนเธกเธตเธเธทเนเธญเธเธฒเธขเธเธฃเธฐเธชเธดเธ—เธเธดเน เธเธทเนเธเธเธธเธเธ—เธ” เนเธเนเธเธญเธ )เธเธเนเธกเนเธเธฃเธดเธเธ—เธฐเธฅเธถเนเธเนเธเธ–เนเธฒเธขเธเนเธชเธกเธเธงเธฃเธเธดเธเธฒเธฃเธ“เธฒเธ•เธฑเธงเน€เธญเธเธ”เนเธงเธขเธเนเธฐเธเธธเธ“เน€เธเธทเธญเธเธเธฒ

โดยคุณ เธเธ เธญเธเธ•.เธเธธเธ”เธเธดเธกเธฒเธ (118.174.60.31) [23 Jul 2008 08:51] #40881 (2/7)

โดยคุณ เธเธ เธญเธเธ•.เธเธธเธ”เธเธดเธกเธฒเธ (118.174.60.31) [23 Jul 2008 08:52] #40882 (3/7)

โดยคุณ เธเธ เธญเธเธ•.เธเธธเธ”เธเธดเธกเธฒเธ (118.174.60.31) [23 Jul 2008 08:52] #40883 (4/7)

โดยคุณ เธเธ เธญเธเธ•.เธเธธเธ”เธเธดเธกเธฒเธ (118.174.60.31) [23 Jul 2008 08:53] #40884 (5/7)

"วิธีลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน" ด้วยตัวคุณเอง
วันนี้ meshielving2go.com มีเคล็ดลับ วิธีลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนมาฝากค่ะ สำหรับสาวไหนที่อยากมีหุ่นsliming อยากลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน เพื่อให้ทันงานอะไรสักอย่างที่เกิดขึ้นในเร็วๆนี้ ไม่ว่าจะเป็นงานปาร์ตี้ งานรวมรุ่น งานสังสรรค์ต่างๆ งานแต่งงาน ฯลฯ ด้วย วิธี ลดน้ำหนัก อย่างเร่งด่วนนี้ รับรองช่วยคุณได้ค่ะ งานนี้คุณจะมี sliming แน่นอนค่ะ เราจะมัวช้าอยู่ใย มาเริ่ม วิธี ลดน้ำหนัก อย่างเร่งด่วนกัน ได้เลยค่ะ
6 เทคนิคลดน้ำหนักได้ผล
1. วิธีลดน้ำหนัก วิธีแรก ให้รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่พยามยามลดอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และไขมัน และไม่ควรงดมื้อใดมื้อหนึ่ง เพราะอาจทำให้คุณรับประทานอาหารมื้อถัดไปมากขึ้น ที่สำคัญควรรับประทานประเภทผักใบเขียว เพราะจะมีใยอาหารอยู่มาก
2. วิธีลดน้ำหนัก ที่สอง พยายามดื่มน้ำก่อนอาหาร เพื่อถ่วงกระเพาะอาหาร ซึ่งจะทำให้ทานอาหารได้น้อยลง หรือเลือกรับประทานใยอาหารก่อนอาหารประมาณครั้งชั่วโมงแทน
3. วิธีลดน้ำหนัก ที่สาม เพื่อผลทางจิตวิทยา ควรใช้ภาชนะเล็กลง โดยมีปริมาณอาหารเท่าเดิมเพื่อให้ดูว่ามีอาหารมากขึ้น และควรใช้ช้อนขนาดเล็กเพื่อจะได้รับประทานช้าลง ที่สำคัญควรฝึกเคี้ยวช้าๆ จะทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง และรู้สึกอิ่มได้เร็วขึ้น
4. วิธีลดน้ำหนัก ที่สี่ หาเวลาออกกำลังกายที่เหมาะสมมากขึ้น มักมีความเชื่อผิดๆ กันว่า การออกกำลังกายมากขึ้นจะทำให้หิวเร็วและรับประทานอาหารมากขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว การที่ไม่ได้ออกกำลังกายจะทำให้รู้สึกเบื่อหน่าย จึงมักขจัดความเยื่อนี้ด้วยการรับประทาน การออกกำลังกายจึงเป็นวิธีช่วยลดความเบื่อหน่าย และเพิ่มการใช้พลังงานเพื่อเผาผลาญไขมันสะสมให้ลดน้อยลง
5. วิธีลดน้ำหนัก ที่ห้า สร้างสิ่งจูงใจ หรือทัศนคติดีๆ ต่อพฤติกรรมใหม่ๆ เช่น การเขียนข้อความเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก หรือชุดสวยๆ ในสมัยก่อนที่เคยใส่ได้ เพื่อให้เห็นถึงเป้าหมาย และสามารถกระตุ้นหรือจูงใจให้มีความพยายามมากขึ้น และที่สำคัญที่สุด พยายามพักผ่อนให้มากๆ ไม่มีประโยชน์เลย ถ้ามีรูปร่างที่สวยงามอย่างที่ต้องการ แต่ต้องอาศัยอยู่ในโรงพยาบาล เนื่องจากสุขภาพไม่ดี
6. วิธีลดน้ำหนัก สุดท้าย ถือเป็นวิธีที่ง่าย ปลอดภัย และได้ผลรวดเร็วที่สุด คือการทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก me shielving ของทางร้าน เรามีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษา พร้อมทั้งคอยใส่ใจแนะนำเทคนิค วิธีลดน้ำหนัก ให้อีกด้วยนะคะ..
สนใจสอบถามรายละเอียด วิธีการทาน มีชิววิ่ง ลดน้ำหนัก วิธีทาน มีชิลวิ่ง ลดน้ำหนักปรึกษาฟรีค่ะ++
มือถือ:0890138613 ติดต่อคุณต้าร์(ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักโดยตรง)

http://www.meshielving2go.com

โดยคุณ ส่าง Mail to ส่าง

(180.183.106.39) [28 Oct 2012 17:04] #58289 (6/7)

ครีมสมุนไพรอโวกาโด
เพิ่มคุณค่าจากธรรมชาติ สู่ผิวขาวใสเปล่งประกายความสวยได้มากกว่าใครด้วยความพิเศษของครีมสมุนไพรธรรมชาติที่ได้จากผลอโวกาโดสกัดพิเศษในผลงานของอโวกาโดมีสาร AHA และยังมี วิตามิน Eและวิตามิน Bอยู่ด้วย เราจึงนำมาสกัดเอาแต่สารที่มีประโยชน์ต่อผิวหน้ามาผสมในครีมสมุนไพรอโวกาโด และยังมีสรรพคุณที่เหนือชั้นช่วยลดสิว-ฝ้า กระ จุดด่างดำ ได้จริง และยังช่วยลดริ้วรอยเ***่ยวย่น ทำให้หน้าขาวใส เรียบเนียนได้อีกด้วย
(วิธีใช้): ใช้ทาก่อนนอน
ครีมกันแดดอโวกาโด
เป็นครีมกันแดดเสริมสารบำรุงและปรับสภาพผิวให้ขาวเป็นธรรมชาติ ปราศจากความมัน ช่วยปกป้องกันผิวจากรังสีอุลตร้าไวโอเลตเป็นสาเหตุของการเกิดสิว-ฝ้า และรอยเ***่ยวย่น ผสมสารพิเศษทำให้ผิวหน้านุ่มเนียนขาวใสอยู่เสมอ รักษาความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ลดการอักเสบ แก้แพ้ คัน และแสบบวมแดง ไม่ผสมอันตรายต่อผิวหนัง
(วิธีใช้): ใช้ทาตอนเช้า
(ส่วนประกอบ)
สาร AHA อโวกาโด วิตามิน E,B น้ำผึ้งบริสุทธิ์และไลโคพีน
นวัตกรรมใหม่เพื่อผิวเนียนใสขาวอมชมพูประดุจเจ้าหญิงผลิตภัณฑ์แบรนด์ mi-o cream เป็นผลิตภัณฑ์ปรนนิบัติผิวคุณภาพสูงที่มีคุณภาพเหนือกว่าเครื่องสำอางแต่ไม่ใช่ยา(cosmetical)โดยผสมผสานกันระหว่างผลไม้พืชสมุนไพรธรรมชาติที่ควบคุมโดยเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญด้านเวชสำอางโดยเฉพาะคัดสรรพิเศษด้วยอาหารผิวอันทรงคุณค่าภายใต้กระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐานจึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัย 100 %
คุณสมบัติ:
จะช่วยดูแลผิวที่แห้งกร้านผิวมีปัญหาสิว-ฝ้า ริ้วรอยย่น บนใบหน้าใช้ mi-o cream ปัญหาบนใบหน้าจะค่อยจางลงและหายในที่สุดสามารถสัมผัสและรับรู้ภายใน 1-2 สัปดาห์
ส่วนประกอบสำคัญ:Sakura Extract:ส่วนผสมของดอกซากุระ
Soya Protein:ส่วนผสมของโปรตีนถั่วเหลือง
Alpha-Arbutin: เป็นสารสกัดที่ได้จากพืชหลายชนิด จึงจัดเป็นไวท์เทนนิ่งที่ออกฤทธิ์ได้ดี ไม่มีผลข้างเคียง ทำให้หน้าขาวใสและหน้าเด้งและสามารถหยุดขบวนการสร้างเม็ดสีเมลานินที่เซลล์ผิวหนังได้
Vitamin C: วิตามิน ซี จากผลไม้
Wild Yam: ส่วนผสมจากมันเทศ Water Lilly Flower Extract: ส่วนผสมจากเกสรดอกบัว
Green tea Extract: ส่วนผสมของชาเขียวช่วยลดการอักเสบของ สิว ปริมาตรสุทธิ 7 กรัม
วิธีใช้: ใช้ทาบริเวณหน้าและลำคอ ก่อนนอนเป็นประจำ หน้าจะขาวอย่างเป็นธรรมชาติ
สนใจติดต่อ:คุณต้าร์-0890138613,:email: tartanyaporn@gmail.com,:facebook:tanyaporn kruchai

โดยคุณ ครีม Mail to ครีม

(180.183.106.39) [28 Oct 2012 17:04] #58290 (7/7)

[ สมัครสมาชิก | ปิดหน้าต่างนี้ ]